基礎体温と避妊の関係

■基礎体温と避妊 避妊を成功させるならばコンドームなどの避妊具をきちんと使うのが大原則ですが、うっかり装着のタイミングに失敗して妊娠してしまった...ということもあります。 さらに避妊を確実なものにしたい場合は、基礎体温を測って妊娠しにくい日、いわゆる「安全日」を確認しておく必要があります。 (ついでに比較的妊娠しやすい「危険日」も知っておくといいですよ) 厄介なのはこの体温の周期は月々異なること...詳しくはコチラ

妊娠中の基礎体温について

■妊娠中の基礎体温 妊娠中は、基礎体温が月経周期に間ずっと「高温期のまま」になります。 私は妊娠中、寒い気温の時期は散々悩まされた風邪や冷え性と全く縁遠く過ごしたのですが(出産後はやはり冷え性になりました...)、軽い運動なども定期的にしていましたが、今思うとそれは高温期がずっと継続されていたからなのかもしれません。 健康のために基礎体温を測ることはとてもいいことだとは思うのですが、個人的には「妊...詳しくはコチラ

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